در مورد اثرات وو وی کونگ فو می‌شود ساعتها در زندگی شخصی حرف زد ولی بصورت کوتاه در زندگی شخصی من باعث شد که نوع نگاهم به افراد عوض بشه، دیگه دلیلی برای ترسیدن از افراد ندارم چون به توانایی هایم برای حفاظت از خویش در برابر مخاطراتی که ممکن است از طرف افراد جامعه به من وارد بشود آگاهی دارم و یاد گرفتم در زمان خطر یا فشار روانی با بالانس کردن آنها توانایی فکر کردن و نجات داشته باشم

سلام و عرض ادب خدمت سی فوی عزیز اولا من باشگاه علاوه بر تمرین به نوعی زندگی می کنم. در واقع ذهن با تفکر زائد، لحظه حال را می‌گیرد، شما را مشغول قضاوت کردن در باب خودتان، دیگران، اتفاقات و... می‌کند. در باشگاه، در لحظه، تمرین را با توجه کامل انجام می دهم. زندگی در لحظه حال فضای تازه‌ای در درونم می‌گشاید و سرشار از انرژی ،شادابی می شوم. اعتماد به نفسم بالا رفته و رساتر صحبت می کنم. در خانواده و دوستان و آشنایان هم به عنوان یک ورزشکار به من نگاه می کنند. و فکر سالم در بدن سالم است. من از باشگاه رفتن همین ها را می خواستم. حضرت مولانا می فرماید: ای نسخه نامه الهی که تویی، ای آیینه جمال شادی که تویی، بیرون ز تو نیست آنچه در عالم هست، از خود بطلب هر آنچه خواهی که تویی.

سلام رحیم سلیمانی هستم متولد ۱۳۴۱ هنرجوی رشته ورزشی وو وی کونگ فو سبک استاد سی فو شایان فر. از سال ۱۳۹۴ با این سبک که بسیار پر محتوا و فنی هست آشنا شدم و مرا بر این داشت تا در سنین بالا بتوانم به ورزش ادامه دهم و از آموزشهای مفید سی فو شایان فر مربی با دانش و پر تلاش این سبک استفاده کنم. در واقع آموزه های هنر رزمی وو وی کونگ فو نه تنها از نظر جسمی هنرجو را ورزیده می نماید بلکه از نظر درونی باعث تقویت و رشد می شود که در نتیجه به مصداق عقل سالم در بدن سالم است در مبارزه با مشکلات و کنترل مسائل پیرامون خود می توان سر بلند بیرون آمد. همانطور که خودم تجربه کردم و خوشحالم و احساس خوبی دارم.

اغلب افراد هنرهای رزمی را نوعی تمرین بدنی می‌دانند برای تقویت جسم و یادگیری چند حرکت رزمی ولی غافل اند از هنر این رشته. وو وی کونگ فو جزء معدود سبک هایی است که علاوه بر ساختار نیروی جسمی هنرجویان در ابعاد مختلف رزمی هنری را در اختیار آنان قرار می دهد که هنرجو می تواند از این هنر در ابعاد مختلف از جمله کار، تحصیل، روابط اجتماعی و خیلی از مراحل دیگر زندگی شخصی استفاده کند.