وو وی تائو

وینگ چون

ووشو

وو وی

Chinese Kung Fu & Wushu

اگر همه جا تاریک بود، دوباره بنگر! شاید نور خود تو باشی

وو وی

متخصصین تربیت بدنی و اساتید دانشگاه در آکادمی تخصصی ورزشی رعد در کنار شما هستند

Sport Academy Of Thunder

وو وی

هزینه برای ورزش سرمایه گذاری برای سلامتی است.

مشاوه رایگان

وو وی

زنیرو بود مرد را راستی

When the going gets tough, the tough get going

درباره ما باشگاه رعد

هنر رزمی وو وی یکی از کارآمدترین و کاربردی ترین برنامه ها را در سرفصل های آموزشی خود دارد.

وو وی در نگرش چینیان به معنای حرکت و اقدام سنجیده و حساب شده و پرهیز از تقلا و تلاش بیهوده و به بیانی دیگر ؛ خودداری از انجام عملی است که نتیجه و ثمره ای ندارد. وو وی یعنی داشتن آرامش در حین سخت ترین کارها تا با بیشترین مهارت و کارایی انجام شود. وو وی یعنی میانه روی و تعادل را پیش گرفتن (قانون یین-یانگ). وو وی یعنی از سویی همچون آب منعطف و شکل پذیر و از سویی دیگر قدرتمند و خروشان بودن.

بیشتر بخوانید
signature
سی فو شایان فر

برنامه های ما

آنچه هنرجویان ما می گویند

پیام خود را ارسال نمایید

سوال های متدوال

اصلا نیازی به روی فرم بودن نیست شما میتوانید با هر شرایط جسمانی وارد کلاس شوید و از شرایط ویژه ما استفاده کنید

بله شما برای شروع هر ورزشی باید به پزشک مراجعه کرده و از وضعیت سلامتی خود با خبر باشد

بله شما برای فعالیت در هر ورزشی نیاز به کارت بیمه دارید

اصلا نیازی به روی فرم بودن نیست شما میتوانید با هر شرایط جسمانی وارد کلاس شوید و از شرایط ویژه ما استفاده کنید

مقالات

تمرینات ثبات عصبی عضلانی پویا

تمرینات ثبات عصبی عضلانی پویا

تمرینات ثبات عصبی عضلانی پویا یـک کمـک کننـده در بازیابـی حرکــت و بهبــود قــدرت عضــلات تنــه اســت کــه بــه عنــوان یـک رویکـرد عملـی، جهـت بهینـه سـازی حرکـت بـراسـاس اصـول علمـی کینزیولـوژی پیشـرفته است

ادامه

ضرورت انعطاف پذیری عضلات همسترینگ

ضرورت انعطاف پذیری عضلات همسترینگ

انعطاف پذیری عضلات همسترینگ در جلوگیری از عدم تعادل وضعیتی، حفظ دامنه کامل حرکت مفصل لگنی-رانی و عملکرد بهینه اسکلتی-عضلانی از اهمیت ویژه ای برخوردار است و کوتاهی آن ممکن است عدم تعادل در مفاصل و راستای وضعیتی نامناسب ایجاد کند و منجر به اختلال در عملکرد مفاصل شود. انعطاف پذیری پایین عضله همسترینگ و به دنبال آن کشیدگی.

ادامه

شماره تماس
026-32408506 - 09123686344 - 09393287100
کرج آزادگان خیابان برغان گل آرای شمالی خیابان نبره روبروی املاک عابد جنب تاسیسات حنیفه پلاک ۷۸
ساعات کاری
هر روز: از 8 صبح الی 9 شب