وو وی کونگ فو

1403/10/7

تمرینات ثبات عصبی عضلانی پویا

1403/7/29

انعطاف پذیری

ضرورت انعطاف پذیری عضلات همسترینگ

1403/7/29

رهاسازی بافت همبند. فوم رولر. انعطاف همسترینگ

Myofascial Release

1403/7/29

اهمیت انعطاف پذیری همسترینگ در ووشوکاران

1403/7/26

تمرین ورزشی، سنتز و تجریه پروتئین، موش صحرایی نژاد ویستار، عضله اسکلتی.

تأثیر تمرین مقاومتی بر سنتز و تجزیه پروتئین عضله اسکلتی

1402/10/13

هنرهای رزمی. موفقیت شغلی. اعتماد به نفس. تقویت حافظه.ورزش کردن

نقش و جایگاه تمرینات رزمی در موفقیت شغلی و تحصیلی

1402/10/13

نگاهی به نکات کلیدی در روش تمرین با آدمک چوبی

1402/10/13